O feriado de carnaval chegou e muita gente vai aproveitar os dias de folga para viajar, pegar praia, piscina ou, até mesmo, cair na folia. Por isso, para que a pele se mantenha bonita, alguns cuidados não podem ser deixados de lado. A exposição prolongada ao sol, poucas horas de sono, maquiagem e muita animação podem deixar a pele ressecada, inchada e até com alergia.

Pensando nisso, a dermatologista Aniela Romanini reuniu algumas dicas de cuidados com a pele. Confira:

• Abuse do protetor solar: o uso do filtro é fundamental em qualquer tipo de evento durante o dia como churrascos, festas ao ar livre e, principalmente, na praia, na cachoeira e na piscina. É preciso escolher um filtro solar com, no mínimo, FPS 30. Quanto mais clara for a pele, maior deve ser a fotoproteção e ele deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol.
• Confira a validade das maquiagens: produtos mega coloridos, com glitter, sprays de cabelo e tintas corporais costumam durar por muitos anos, mas é preciso ter cuidado com a data de validade. Alguns podem causar reações alérgicas, inchaço e vermelhidão quando em contato com a pele.
• Lenços umedecidos e água micelar limpam a pele e removem a oleosidade: para manter a pele limpa e sem oleosidade, uma dica é usar lenços umedecidos no rosto ou água micelar. Ambos removem a maquiagem sem irritar.
• Hidrate bem o corpo: para manter a pele bonita e com aquele glow de saúde, lembre-se de usar um bom hidratante após o banho, quando ela está ainda um pouco úmida. Depois, não esqueça de aplicar o protetor solar e beber muita água.
• Evite alimentos pesados e gordurosos: a alimentação interfere na aparência na pele. Para evitar espinhas, cravos e oleosidade, prefira alimentos leves como saladas, grãos, legumes e frutas. Uma boa dica para se manter hidratado é beber água de coco e sucos naturais.