A acne ocorre quando as glândulas sebáceas ou os folículos pilossebáceos da pele ficam inflamados ou infectados, provocando cravos, espinhas, cistos, caroços e, até, cicatrizes. Comum em homens e mulheres, a doença é mais frequente na fase da adolescência, porém, também pode aparecer em outras fases da vida.

O que muita gente não sabe é que, no verão, a acne pode ganhar maior intensidade. Isso devido ao calor, que aumenta a sudorese e a pele fica mais oleosa. A oleosidade aumenta as impurezas e a obstrução dos poros.

Por isso, para prevenir o indesejável aparecimento das erupções cutâneas, a limpeza da pele deve ser intensificada no verão. Outra dica valiosa é o uso de produtos específicos que retiram a gordura, como os com ácido salicílico, ácido glicólico ou outros alfahidroxiácidos.

Confira outras dicas:
• Lave a pele duas vezes ao dia. Exagerar no número de lavagens pode aumentar a produção de sebo e, com isso, a quantidade de espinhas.
• Use filtro solar específico para peles acneicas. Eles serão menos oleosos para não “entupir” os poros.
• Prefira alimentos leves e refrescantes, que ajudam a manter a pele hidratada, como frutas, verduras, legumes e sucos.
• Evite alimentos gordurosos.
• Alimentos ricos em zinco e betacaroteno diminuem a produção de sebo.
• A maquiagem disfarça as erupções, porém, pode conter impurezas que “entopem” os poros e aumentam as infecções. Prefira utilizar maquiagem mineral, cujos componentes combatem a oleosidade, ou o primer, que ajuda a fechar os poros e impede que substâncias irritantes penetrem na pele.
• Independente de qual estação do ano você estiver, não interrompa o tratamento sem consultar seu dermatologista.
• Em casos mais graves, procure seu dermatologista para um tratamento mais intenso.